डिलीवरी के बाद पेट की चर्बी कैसे कम करें | delivery ke baad belly fat kaise kam kare

delivery ke baad belly fat kaise kam kare

डिलीवरी के बाद अधिकतर महिलाओं को पेट की चर्बी (Belly Fat) बढ़ने की समस्या होती है गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं जिससे वजन बढ़ जाता हैलेकिन सही देखभाल और प्रयास से इसे कम किया जा सकता है इस लेख में हम आपको कुछ घरेलू उपाय, आहार, एक्सरसाइज और कुछ दवाइयों के … Read more

yoni ko tight kaise kare | yoni tight kaise kare

yoni ko tight kaise kare

महिलाओं के लिए योनि का ढीलापन एक सामान्य समस्या हो सकती है खासकर बच्चे के जन्म के बाद उम्र बढ़ने या हार्मोनल बदलावों की वजह सेकई महिलाएँ इसे लेकर चिंतित रहती हैं और इसका समाधान चाहती हैं इस लेख में हम आपको ( yoni ko tight kaise kare ) इसके कुछ प्रभावी घरेलू उपाय दवाइयाँ … Read more

baal kaise badhaye | baal badhane ka tarika

baal kaise badhaye

क्या आप भी सोचते हैं कि बालों का गिरना रुक जाए और बालों की वृद्धि (Hair Growth) बढ़े?बालों का झड़ना और कम होना आजकल एक सामान्य समस्या बन चुकी है जो कई कारणों से हो सकती है जैसे तनाव पोषण की कमी हार्मोनल असंतुलन या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं अगर आप भी यह जानना चाहते हैं … Read more

पीरियड्स क्या है? कब ओर क्यों शुरू होता है? | periods ke bare mein jankari

periods ke bare mein jankari

हम जानेंगे पीरियड्स (मासिक धर्म) की पूरी जानकारी ( periods ke bare mein jankari ) ओर इससे जुड़े सभी तथ्यों के बारे में ओर आपको बताएंगे पीरियड्स में आने वाली परेशानियों ओर उसके घरेलू उपाय के बारे ओर कुछ दवाइयों के बारे में जिसका हर महिला को पता होना चाहिये।पीरियड्स जिसे मासिक धर्म माहवारी या … Read more

महिलाओं के गुप्त रोगों का इलाज | Mahila Gupt Rogon Ka Gharelu Ilaj in Hindi

mahila gupt rogon ka ilaj in hindi

महिलाओं में गुप्त रोग यानी प्राइवेट पार्ट से जुड़ी समस्याएँ कई कारणों से हो सकती हैं जैसे संक्रमण हार्मोनल बदलाव गंदगी या किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या के कारण गुप्त रोगों की अनदेखी करने से बड़ी परेशानियाँ हो सकती हैं इसलिए सही समय पर इलाज करना जरूरी है इस लेख में हम महिलाओं के आम गुप्त … Read more

बाल झड़ना कैसे कम करे | baal jhadna kaise roke

baal jhadna kaise roke

आज हम जानेंगे बाल झड़ना कैसे कम करे ( baal jhadna kaise roke ) आज के समय में ( hair fall ) एक आम समस्या बन गई हैगलत खान-पान तनाव और प्रदूषण जैसे कारणों से बहुत से लोगों को यह समस्या झेलनी पड़ रही है इस लेख में हम जानेंगे बाल झड़ने के मुख्य कारण … Read more

चेहरे की झाइयों को हमेशा के लिए खत्म कर देंगे ये 7 घरेलू उपाय | chehre ki jhaiya kaise hataye

chehre ki jhaiya kaise hataye

आज हम जानेंगे चेहरे की झाइयाँ हटाने के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय के बारे में झाइयाँ (Pigmentation) एक सामान्य त्वचा समस्या है जिसमें चेहरे की त्वचा पर काले या भूरे रंग के धब्बे पड़ जाते है यह समस्या आमतौर पर महिलाओं में अधिक देखी जाती है लेकिन पुरुषों को भी प्रभावित कर सकती है … Read more

Piles treatment in hindi | बवासीर का घरेलू इलाज

piles treatment in hindi

बवासीर एक आम बीमारी है जो बहुत से लोगों को प्रभावित करती हैबवासीर का इलाज ( piles treatment in hindi )करना जरूरी है, नहीं तो यह बीमारी और भी घातक हो सकती है बवासीर को Piles या Hemorrhoids भी कहा जाता हैबवासीर एक ऐसी बीमारी है, जो बेहद तकलीफदेह होती हैइसमें गुदा (Anus) के अंदर … Read more